Tengo algo que contarte…

Vaya qué sorpresa!!  Vuelvo a estar por aquí!!

Si amig@, lo sé… Hace tiempo que no sabías de mi. Y por eso, ahora estoy aquí escribiéndote para contarte en qué he andado metida y los motivos que me han llevado a tomarme un tiempo de desconexión en el mundo Online.

Antes que nada, te pido disculpas porque dejé de escribirte regularmente como lo hacía para darte los recursos, ideas, motivación y herramientas sobre crecimiento personal  que me parecían interesantes  y consideraba que te podían ser de gran ayuda. Espero que aceptes mi humilde disculpa.

Sin embargo, sé que me vas a entender cuando te explique los motivos de este “paréntesis”que me han forzado a detener esa regularidad escribiendo en mi blog.

Pues bien, después del lanzamiento de mi web y de mi programa de Autovaloración y Autoimagen , pasé por una etapa muy  estresante en cuanto a la gestión y responsabilidad que conlleva una actividad profesional Online como la mía.

Antes de embarcarme en el mundo digital, estaba acostumbrada a trabajar sólo de manera presencial tanto en el sector de la belleza y estética como en el sector del crecimiento personal ( y sigo haciéndolo). Sin embargo, hace muchos años que me siento atraída por el estilo de vida y la “libertad” que me puede dar desarrollar mi profesión a través de Internet.

Siempre he pensado que puedo poner al servicio de los demás mis conocimientos y experiencia de lo que he aprendido durante toda mi vida laboral, de una manera en la que pueda llegar a muchas más personas que desean mejorar la calidad de sus vidas y alcanzar un estado interior de Autoconfianza y paz.

Y así es, lo he podido comprobar cuando me enfoqué en escribir y ofrecer mis servicios de Coaching de Autoimagen.

Sinceramente, reconozco que en aquel momento todavía no estaba preparada para la avalancha de mensajes por parte de mis seguidores pidiéndome información, consejos, sesiones, sugerencias, etc….

Sentía que todo aquello se me iba de las manos, era una locura que hizo tambalear mi equilibrio interior. Además, en esa etapa lo llevaba todo sola, y no tenía mucha experiencia en la parte técnica. Debo decir que se requiere de bastantes conocimientos técnicos si queremos embarcarnos en un negocio Online y hay que estar dispuesto a aprender y a cometer errores que después serán sin duda, grandes aprendizajes para avanzar en esta gran aventura.

A todo esto, se le sumó un tema personal que fue un enorme desafío para mi y que estaba en proceso de asimilación y superación.

Yo estaba atravesando lo que se llama “El síndrome de nido vacío”, que básicamente es una sensación de soledad que tarde o temprano, los que somos padres, experimentamos cuando un hijo abandona el hogar (aunque es más común en las mujeres).

A mi me tocó experimentarlo relativamente pronto. Mi hijo decidió irse a vivir con su padre cuando tenía 11 años. Y como soy humana, tengo mis sentimientos, y fue una de los momentos más difíciles de mi vida que tuve que aceptar y superar. La vida me puso delante este desafío y no me quedaba otra que afrontarlo de la mejor manera que podía.

Afortunadamente, todo lo que he aprendido con las herramientas y técnicas del Coaching y el crecimiento personal me han ayudado muchísimo a superar ese dolor que, sin darme cuenta, me estaba afectando en muchos aspectos de mi vida.

Por eso, hoy ya me siento con fuerza de nuevo para poder hablar de ello sin ningún sentimiento de tristeza o victimismo. He aplicado en mi caso, valiosas técnicas que me ha ayudado enormemente a entender varias cosas y a darme cuenta de que todo tiene un Porqué y un Para qué.

Con esta experiencia, he descubierto que para el llevar a cabo mis proyectos y objetivos, necesitaba dedicarle bastante tiempo que no tenía porque debía atender mi trabajo y también a mi hijo. Y ese tiempo que me faltaba, me lo regaló la persona más importante de mi vida, cuando decidió marchar. Mi hijo.

Este es el aprendizaje más grande que he podido tener en los últimos años. Porque he vivido una situación bastante dolorosa para mi, donde la vida me ha puesto a prueba, como lo hace constantemente con todos nosotros para que despertemos, para que aprendamos lo que necesitamos aprender , para que evolucionemos, y con estas pruebas, la vida nos empuja a SER lo que de verdad debemos SER.

Ahora, he comprendido  qué es lo que de verdad me importa. Mi relación con mi hijo es una absoluta prioridad que, curiosamente, ha mejorado desde que tomó su decisión. El tiempo que ahora pasamos juntos es de más calidad, nuestras charlas, nuestras risas y todo lo que compartimos cuando estamos juntos me hacen apreciar que estas son las pequeñas cosas que sí dan la felicidad.

Gracias a haber podido superar esa etapa que yo creía “dificil”,  todas aquellas inseguridades que tenía acerca de si sería capaz de llevar yo sola un proyecto de aquella envergadura empezaron a desvanecerse cuando de verdad tomé consciencia de el mensaje que me estaba dando la vida.  Fue una experiencia mágica. De pronto, vi claro qué es lo que tenía que hacer…

En este periodo de introspección, me he dado cuenta de que si estoy llamada a dar lo mejor de mi al mundo, lo debo hacer. Y aquella oportunidad que me brindó mi hijo para que yo disponga de más tiempo libre, en realidad me estaba diciendo: “Consciente o inconscientemente estabas pidiendo más tiempo para dedicarte a lo que te apasiona……¿Qué vas a hacer ahora?”

Cuanto más lo pensaba, más sentido tenía; todas las piezas del puzzle encajaban a la perfección y había encontrado (por fin) una respuesta…

A partir de ahora, mi actividad en mi proyecto digital va a tener un nuevo enfoque. que encaja PERFECTAMENTE con mi filosofía de vida. Trabajar y ofrecer valor en lo que realmente me apasiona y se me da bien ayudando a las personas a sentirse más bellas, por dentro y por fuera. Y además, todo ello desde la autenticidad y el disfrute.

¿Y esto qué significa?

Como me he dedicado casi 25 años al mundo de la belleza y de la estética, y además, me he formado en Coaching y otras disciplinas enfocadas al crecimiento personal, he pensado que es muy interesante unir estos dos aspectos. Por un lado temas de belleza y bienestar físico y complementarlo con temas relacionados con el crecimiento personal, como aumentar la autoestima, la Autoimagen, la Autoconfianza y la gestión de emociones.

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Sé que puedo aportar mucho valor con estos temas a través de mis conocimientos y experiencia. En estos momentos estoy trabajando  para poder compartir contigo técnicas, herramientas y recursos a través del blog, de vídeos y en las redes sociales. Ya te iré informando de las novedades que tengo en mente….

Así que, nos espera una nueva etapa donde podremos recorrer este apasionante camino de vida  abriéndonos  a nuevas posibilidades para que descubras  que eres capaz de mucho más de lo que imaginas. Y esto, te lo digo por experiencia.

Si tu también eres de las personas que como yo, les gusta crecer y avanzar en la vida a pesar de cualquier circunstancia. Hoy te regalo mi ebook “Aumenta tu energía y motivación para vivir la vida que deseas” que te ayudará  a conseguir todo aquello que te has propuesto con más energía y motivación imparable.

¿Qué me dices?  ¿Me acompañas?

Nos vemos pronto!!

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Te cuento mis motivos para escribir en mi blog

Hola chic@ss!!

Hoy quiero contarte mis motivos por los cuales me decidí a escribir mi blog y a emprender en el mundo de Internet.

Me parece casi increíble el cambio que ha dado mi vida en cuestión de meses. He pasado de estar viendo como de alguna manera se iba desmoronando todo mi mundo, a tener la certeza de que estoy en el camino correcto, con las personas adecuadas y en un momento de lo más interesante y enriquecedor.

Y es que todo pasa por algo. Muchas veces cuando nos creemos que no hay salida, que no estamos seguros de soportar ciertos desafíos que se nos presentan en la vida, existe algo en nuestro interior que es más grande que nosotros y que cuando es el momento, nos susurra las pistas que debemos seguir para, de alguna manera, conectarnos con nuestro propósito de vida.

Como ya he contado en muchas ocasiones, yo era adicta a los cursos de crecimiento personal y coaching. O sea, tenía lo que se dice vulgarmente la famosa “titulitis”. Y eso está muy bien, es importante estar formados y tener conocimientos de lo que nos gusta. Pero lo que me ocurría a mi es que nunca me sentía que sabía lo suficiente y me costaba lanzarme a emprender y a escribir de lo que me apasiona . Sufría  la temida parálisis por el análisis. Por otro lado estuve en mi zona cómoda, ya que me monté una pequeña cabina de estética y trabajaba como autoempleada. Esto me permitía poder estar más cerca de mi hijo y poder atenderlo cuando me necesitaba.

Uno de mis sueños era poder trabajar a través de mi ordenador o mi smartphone, poder viajar y tener un estilo de vida libre de horarios, de jefes y de límitaciones económicas. Pensaba que eso era posible porque conocía a personas que ya lo estaban haciendo pero yo lo veía un  tanto lejano para mi. Además, como ya he mencionado vivía en cierta comodidad y cuidaba de mi hijo yo sola.

Pero desde el pasado septiembre del 2014, mi vida empezó a cambiar, mi hijo tomó la decisión de irse a vivir con su padre a otra ciudad, con el argumento de que ya había estado 11 años viviendo conmigo y que su padre tambíen tenía el mismo derecho de vivir con él. ¿Sabes cómo me quedé?  ufff!!!

 En principio me pareció muy lógico, además los niños no se andan con rodeos y dicen lo que piensan de manera inocente. No me enfadé con él ni tampoco con su padre, después de mi trabajo personal con varias técnicas de coaching, lo de montar numeritos ya no cabe en mi vida.

Pero en lo más profundo de mi corazón, sabía que se avecinaba un gran e importante proceso de “dolor y transformacióm” en mi vida . Así que, reflexioné sobre ello, pensé que para mi lo más importante era su felicidad, que, incluso la pongo por encima de la mía y comprendí que él estaba pidiendo un cambio, porque él estaba en una etapa delicada y necesitaba a su padre para pasar su proceso de niño a hombre.

Entonces, yo también tuve que pasar por mi proceso de asimilación,  y como  soy de las que piensa que todo pasa por algo y debemos aprender de los desafíos que la vida nos pone delante, volví a  investigar y a profundizar en la manera de expresar mis talentos y a ayudar a las personas a que puedan sacar lo mejor de si mismas, llegando a mucha más gente que cuando lo hacía de manera tradicional y presencial. .

Fué entonces  cuando encontré la posibilidad de poder desarrollarme profesionalmente a través de Internet. Lo estudié y lo valoré todo y decidí crear mi blog y ser una emprendera Online. (Puedes ver como lo hice aquí)

Y aquí te muestro lo que me está aportando tener un blog y desarrollar esta actividad:

* Comparto aquellas experiencias y conocimientos que tengo y que pienso que les puede ser de utilidad a los que me leéis.

* Motivo, alegro o inspiro a las personas que están en mi sintonía y se sienten identificadas con mi manera de ver la vida.

* Siento que enriquezco este momento de lectura con trocitos de mi vida y experiencias.

* Estoy conociendo a muchas personas realmente maravillosas de todas las partes del mundo.

* Es la mejor forma de comunicarme con mi audiencia ya que todos los días recibo cientos de mensajes de las personas que me siguen y en muchas ocasiones intercambiamos contenido de valor para nosotros.

* Disfruto escribiendo, ya que me da la posibilidad de expresarme como yo soy, diciendo lo que pienso y he descubierto que muchas personas resuenan conmigo de corazón a corazón.

Nota: También he aprendido con todo este proceso a saber disfrutar y aprovechar  al máximo cada minuto que paso con mi hijo y nuestra relación ha mejorado exponencialmente a pesar de estar en su preadolescencia.

Así que, estos son mis motivos y todo lo  que más me mueve a que escriba prácticamente a diario en este blog.

Piensa que no es necesario ser una gran eminencia para crear tu propio blog, todos tenemos dones y talentos para compartir con el mundo, temas que nos gustan, aficiones,hobbies, reflexiones, ideas, etc… Estoy segura de que eres muy buen@ en algo que te apasiona y que le podría ayudar a mucha gente que piensa como tú o que necesita de lo que tú ya sabes . Es más, es un acto egoísta quedarnos para nosotros lo que hemos aprendido y se nos dá bien. No te puedes imaginar la repercusión que tiene en las personas que se identifican contigo que te vean como a alguien que les inspira. Es una gran satisfacción y te llena de energía para seguir creciendo y evolucionando como ser humano.

Así que, si no tienes ya tu blog, te animo a que empieces a crearte uno (infórmate aquí) para dar lo mejor de ti y que sirva de vehículo para que puedas compartir con el mundo lo maravillos@ que sé que eres.

 

Nos vemos pronto!!!

 

 

La cirugía estética no te va a curar los problemas emocionales

Hola chic@s!!

Es posible que en el post de hoy alguien se pueda sentir incomodo/a, pero yo simplemente expreso lo que pienso  desde mis vivencias y  experiencia. Lo que yo diga no son verdades absolutas porque la verdad absoluta no existe, pero somos libres de expresar nuestra manera de pensar y de ver la vida, no crees?

Hoy quiero hablar acerca de la cirugía estética. Un tema un poco delicado y abierto a muchos debates sobre todo entre las  mujeres.

Desde mi manera de ver la vida, pienso que no hay nada malo en la cirugía estética mientras los motivos para hacersela sean válidos. Tenemos que tener muy claro que la cirugía estética no va a curar los problemas emocionales ni va a hacer desaparecer la autoestima baja ni a salvar una relación de pareja.

Con mucha frecuencia, algunas mujeres sobre todo, se realizan operaciones estéticas porque piensan que no valen lo suficiente. Pero jamás se sentirán más valiosas interiormente por el hecho de haberse hecho una operación. La  cirugía plástica no sana las creencias.Hoy en día la publicidad  y los infinitos anuncios sobre esta cuestión proliferan cada vez más, esto me hace pensar que esta industria se alimenta de la falta de autoestima de las mujeres.

 

Yo precisamente, me he dedicado muchos años al mundo de la belleza y me sigue encantando. Siempre que los tratamientos que nos realicemos para embellecernos no sean invasivos me parece genial que nos cuidemos y tratemos bien nuestro cuerpo y yo como experta en ese tema te digo que hoy no es necesario meterte en un quirófano para poder verte bella.

En mi anterior trabajo he visto a muchas mujeres que se odiaban a si mismas y que siempre estaban pensando en qué podían operarse de nuevo. Y algunas ,a causa de ese odio a sí mismas eligieron mal al cirujano, y ahora están peor que antes.

No considero apropiado utilizar la cirugía estética para mejorar la autoestima, ya que de esa manera nunca se logra. En un primer momento, se puede experimentar una mejoría temporal, pero pronto vuelven a aparecer los sentimientos de poca valía y las mujeres empiezan a pensar de nuevo: “Bueno, ahora me podría quitar esta otra arruga…o otras cosas más” Y el proceso no acaba jamás.

En esto como he dicho antes, tienen que ver mucho los medios de comunicación,  ya que nos han programado para que pensemos que si no estamos perfectas, nadie nos va a querer. Según los publicistas las mujeres debemos ser perfectas adolescentes anorexicas sin arrugas y sin un gramo de grasa. Pienso que cuando las mujeres desarrollen una mayor autoestima y un mayor sentido de su valía personal, dejarán de hacer tanto caso a lo que se publica en las revistas, y los anuncios tendrán que cambiar, que por cierto, yo ya he visto anuncios en los cuales las mujeres son más llenitas y naturales , pero aún queda mucho por avanzar en ese sentido.

Cuando empleamos metodos no naturales para obligar al cuerpo a hacer o a tener algo que en su sabiduría no quiere hacer o tener, lo que estamos haciendo es buscarnos problemas.

Mi consejo es que pienses en maneras naturales de mejorar tu imagen, porque hoy en día con todos los avances de la ciencia y también de la naturopatía , es posible mejorar nuestra imagen de una forma no invasiva y con muy buenos resultados, puede que sean más lentos pero no te van a perjudicar en tu salud ni en tu autoestima.

Tienes que ser feliz con quien eres. Pero sobre todo, no alteres tu cuerpo para agradar a otra persona. Si una persona no te quiere tal y como eres, no te querrá más después de que sacrifiques tu cuerpo por ella. 

Y si decides hacerte un retoque por aquí o por allá por los motivos que sean, reflexiona bien porqué lo haces. Pon mucho amor en tu cuerpo antes, durante y después de la cirugía, y adelante con tu decisión. Soy consciente de que en determinados casos extremos puede ser una opción.

Espero que este post te haya servido  de ayuda.

Nos vemos pronto!!