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2 factores fundamentales para aumentar tu atractivo personal

 

Una de las preocupaciones más frecuentes con las que me encuentro diariamente hablando con las personas que estoy ayudando a fortalecer su Autoimagen y su Autovaloración es que no saben como pueden resultar ser más atractivos para los demás.

Por eso hoy quiero  compartir contigo los factores que influyen directamente en tu atractivo personal.

En general, lo que va a hacer que seas una persona más atractiva son dos factores que te voy a explicar más detenidamente….

1 LA AUTOCONFIANZA

La persona que tiene autoconfianza, indudablemente, atrae la atención de los demás y despierta admiración.

Muchas veces nos creemos que el atractivo sólo está en lo físico, en cómo nos vestimos, cómo nos adornamos o en las palabras que decimos, y esto también influye , no lo voy a negar, pero hay algo mucho más importante para resultar realmente atractivo y esto está en la confianza que tienes en ti mism@.

Te voy a contar un secreto que va a hacer que tengas una idea más clara de como tú puedes aumentar tu atractivo hacia los demás y conseguir aquello que deseas en tu vida, ya sea encontrar pareja, ampliar tu círculo de amistades, conseguir un trabajo mejor o ser exitoso en los proyectos que quieres desarrollar:

“Tener autoconfianza también se trata de tener desapego de las cosas o de las personas”

Te explico…..

La falta de confianza viene de la “necesidad” y de la “dependencia”, es decir, viene de sentir que ” me falta algo”.

Por ejemplo: Una persona que tiene pareja y está constantemente preocupada por si la abandonan y además piensa que sin él o ella no va a poder ser feliz, es una persona dependiente emocionalmente y eso provoca que no sea nada atractiva. Porque una persona dependiente actúa casi siempre desde el miedo a perder  y eso hace que diga y haga cosas que resultan muy incómodas para las personas que tiene a su alrededor.

Por otro lado, si somos independientes emocionalmente, automáticamente esto genera una mayor confianza en nosotros mismos, y esto se nota en nuestra forma de hablar, en nuestra forma de actuar , en nuestra forma de lidiar con todo lo que nos sucede en la vida diaria, y eso querid@ amig@ nos hace ser mucho más atractivos que los que son dependientes emocionales.

Una persona con autoconfianza, básicamente lo que está mostrando al mundo es: ” Me sobra”… “yo no necesito”…” yo ya tengo”.Es decir, una persona que en sus relaciones es independiente, su mensaje es; “Me sobra cariño” , ” Me sobra amor” ” Me sobran amigos” ” Me sobra dinero” y si somos honestos, una persona que actúa desde la abundancia de que tiene más que suficiente y no tiene necesidad o carencia (sin ser prepotente) nos resulta altamente atractiva.

Sin embargo, una persona que dice: ” no te vayas porque te necesito”…” me faltas”…” no me dejes”” por favor cómprame” , está actuando desde la necesidad o carencia y esto no resulta atractivo e incluso puede provocar que de manera inconsciente la rechacemos.

En resumidas cuentas, podemos decir que una persona con autoconfianza e independiente emocionalmente resulta altamente atractiva hacia los demás. Por lo tanto, es aplicable a objetivos como: conseguir un trabajo mejor, vivir más y mejores experiencias con las personas que queremos, aumentar nuestra área de influencia, hacer mejores ventas, desarrollar excelentes proyectos, y en general, para las cosas que nos importan en la vida.

2. LA PASIÓN

La pasión nos hace irresistibles ante el mundo. Nos impulsa y nos hace imparables en nuestras metas u objetivos.

En realidad es tu brújula emocional, la pasión te indica hacia donde está tu felicidad. Cuando vemos a una persona que nos habla de lo que de verdad le apasiona en la vida, percibimos ese brillo especial en sus ojos y en su manera de expresarse que inconscientemente nos está cautivando y nos despierta admiración.

Muchas veces en nuestro día a día negamos nuestras verdaderas pasiones , decimos; ” me encanta hacer esto o lo otro  pero yo no podría dedicarme a eso, yo tengo que seguir con este empleo que no me gusta o con una pareja con la que no soy feliz, etc….Mejor me conformo con lo que tengo…”

Esto está directamente relacionado con una baja autoestima. Es decir, si yo no me creo capaz de superar cosas o de conseguir lo que deseo, entonces, así será y tolero lo que no me gusta porque en mi fuero interno no me siento merecedor de algo mejor.

Si te ha resonado algo de lo que te he dicho, te sugiero que te hagas las siguientes preguntas:

¿Cuantas decisiones tomo a favor de mis verdaderas pasiones?

¿Cuantas decisiones tomo porque creo que tengo que….. O porque de verdad quiero hacerlo?

Insisto, todo tiene que ver con como andas de autoconfianza, autoestima y de si estás conectado con tus verdaderas pasiones. Créeme, yo he dedicado gran parte de mis estudios y de mis investigaciones a estos temas y estoy totalmente segura de que estos factores son la base principal que está determinando como funciona nuestra vida. Si somos conscientes y nos cuidamos en este sentido como debemos, nuestra vida va a mejorar exponencialmente ya que todos los resultados que tenemos en general están condicionados por estos factores.

Cuando de verdad empezamos a tomar el control de nuestras vidas, es cuando empezamos a vivir nuestras pasiones, es cuando empezamos a decidir lo que realmente nos acerca a disfrutar de  vidas más plenas e increíbles, es cuando de verdad despertamos a esa persona atractiva y brillante que somos, y esto amig@ mi@,  lo va a percibir el mundo que te rodea de manera inevitable.

Si deseas profundizar más en estos temas y mantener la motivación, puedes conseguir GRATIS esta guía:“Aumenta tu energía y motivación para vivir la vida que deseas”.  ¡¡Ahora es el mejor momento para mejorar tu vida!!!

Espero que este artículo te sirva de ayuda.

Nos vemos pronto!!

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8 consejos que te ayudarán a apreciar y a mejorar tu vida

Hola chic@ss!!

Después de haber pasado unos días en Dénia, una localicad costera de la provincia de Alicante, he vuelto con energía renovada y con ganas de seguir compartiendo contigo algunas de mis experiencias y reflexiones sobre este camino de vida.

Durante estos días , he tenido bastante tiempo para tomar contacto conmigo misma aprovechando el relax y la desconexión de algunas cosas.

Me ha dado tiempo para pensar y reflexionar mucho acerca de las cosas que tenemos que agradecer y apreciar en la vida.

Estando allí, me he dado cuenta que a veces estamos tan sumidos en nuestras preocupaciones y ocupaciones que muchas veces  nos olvidamos  de lo que de verdad importa; que es vivir. 

En nuestro interior, todos sabemos lo maravillosa que es la vida, sobre todo cuando somos felices y tenemos ilusiones por vivirla. Pero...¿Cuantas veces lo apreciamos?

Y como sé que nunca viene mal que nos recuerden ciertas cosas que nos ayudan a crecer , mejorar y apreciar la vida, he preparado  8  consejos que te harán ser más consciente y apreciar lo que tienes en la vida.

 

Así que, aqui los tienes:

1. Aprende a conocerte mejor. Pasa momentos sol@ , toma contacto con tu “yo” más profundo ( sin interferencias) , piensa en todas las cualidades que tienes, habla   y sé sincer@ contigo mism@. Es en esos momentos cuando de verdad habla tu corazón y puedes descubrir cuales son tus verdaderos sueños y metas en tu vida.

 

2. Da lo mejor de ti:

“A veces las personas son egoístas, ilógicas e insensatas y si tu eres amable, las personas pueden mirarte como extraño o interesado, aún así sé amable”.( Madre Teresa De Calcuta)

Aunque a veces te parezca que existen personas desagradecidas que no valoran lo que les estás dando, aún así sé amable.

La vida no se trata de ser mejor ni peor, yo pienso que la vida se trata de dar ,lo mejor de ti mism@, hagas lo que hagas. Todos somos únicos y especiales y tenemos muchas cosas para dar y ayudar a los demás. Y esto, querid@ amig@, es lo que verdaderamente cuenta en nuestro papel en este mundo. Sin duda es el mejor legado que puedes dejar, lo que diste de ti mism@.

3. Ten bajo control tus pensamientos negativos.  Aprender a ser conscientes de nuestros pensamientos negativos es de vital importancia si queremos tener una vida más plena y feliz. Sé que no es fácil, pero puedes entrenarte para ello.

Cuando te des cuenta de que un pensamiento ( o varios) negativo es repetitivo y tienes esas sensaciones desagradables de ansiedad o preocupación, busca en tu memoria todas las cosas buenas que te pasaron en la vida, recuerdos agradables, personas especiales, tus logros, placeres, etc…De esta manera estarás sustituyendo los pensamientos que te restan poder por pensamientos que te llenarán de energía y por lo tanto, cambiarán tu estado de ánimo.

4. Establece  metas que te ilusionen.Todos podemos alcanzar las metas que nos proponemos, los recursos los tenemos dentro de nosotros. Lo importante es creer en ti y abrirte a más posibilidades. Y nunca dejes de intentarlo, en la constancia está la llave de muchas gratas sorpresas.

Nuestras metas y objetivos son el motor que nos impulsa a tener ganas de vivir y de cumplir nuestros sueños.

5. Aumenta tu autoestima: La imagen que tienes de ti mism@ es lo que vas a proyectar a los demás , entonces… ¿ Qué estás proyectando en estos momentos de tu vida?. 

Piensa y reconoce todas esas cosas que te hacen ser únic0, valórate, cuídate, mímate y date algún caprichito que ya hace tiempo que no te das.

Para que nuestra vida funcione bien tenemos que querernos tal y como somos, esto nos da mucha más seguridad ante todo lo que se nos va presentando.

6. Relacionate con personas que te reconozcan por tu belleza interior. Es fundamental cuidar muy bien con quien compartimos nuestro tiempo y experiencias. Busca estar con personas que cuando se vayan, te hayas quedado mejor de lo que estabas antes de encontrarte con ellas.

Todos conocemos a personas que tienen ese don de sacar lo mejor de nosotros mismos. Valóralas y diles lo que piensas de ellas sinceramente. Te lo agradecerán y seguro que querrán ayudarte y apoyarte cuando lo necesites.

7. Cada noche antes de dormir, agradece a tu cuerpo . Agradecele a tu cuerpo todo lo que te ha a yudado para llevar a cabo tus tareas del día y las buenas sensaciones que hayas podido experimentar a través del él.

Nuestro cuerpo es nuestro vehículo para pasar por esta vida, si no hacemos caso de él y lo maltratamos, se va a ir deteriorando y nos causará muchos problemas indeseados, así que cuidando nuestro cuerpo y agradeciendole lo que hace por nosotros todos los días, sentiremos que nos responderá de manera fácil , dándonos una mejor calidad de vida.

8. Deja ir el pasado. Sabemos que a veces en nuestras vidas estamos arrastrando situaciones y errores pasados que no nos dejan fluir con la vida. Tómalo como grandes apredizajes que te han permitido saber más acerca de ti y de esas situaciones que hoy en día ya sabes enfrentar.

No es nada saludable seguir lamentándose de errores pasados, aferrandote al “Y si…..”

Suelta y deja ir todo lo que ya no está , de esta manera podrás crecer y evolucionar como verdaderamente mereces. El pasado nunca va a volver. No puedes vivir en él.

Quiérete, aceptalo y tratalo como algo que te ha dado la experiencia para un futuro mejor y más consciente.

 

A veces no nos damos cuenta de que con pequeños pasos como estos podemos estar marcando la diferencia para tener una vida  mejor y más feliz. Te animo a que pongas en práctica estos consejos y los conviertas en hábitos que te ayudarán vivir más plenamente y a apreciar de verdad tu maravillosa vida.

¿Te animas?

 

Nos vemos pronto!!!

 

 

Lo que has pedido ya te está buscando

Hola chic@s!!

Hoy estoy escribiendo este post desde una terracita en el puerto de Valencia mientras mi hijo está practicando skateboard a unos pocos metros de donde me encuentro ahora. Y estando en este lugar tan agradable , me ha dado para reflexionar sobre la importancia de sentir gratitud en la vida por las cosas y las personas que tenemos a nuestro alrededor.

Creeme, mi vida ha dado un giro importante desde hace unos años hacia aquí ,y hoy agradezco todas las cosas ” buenas” o ” malas” que he ido experimentando a lo largo de mi vida. Y sabes porqué? Porque todo lo que me ha ido sucediendo en mi vida, me ha llevado a este momento en el cual me encuentro e intento ser más consciente de apreciar cada situación o circunstancias que en base a mis decisiones estoy viviendo y disfrutando haciendo lo que hago desarrollando un trabajo que me permite vivir como yo siempre he querido vivir.

Hace unos años, mi vida era totalmente diferente en muchos aspectos. Ahora que lo veo desde la distancia y desde un poco más de conciencia, me doy cuenta de que estaba viviendo una vida que estaba marcada por las normas que establecía la sociedad en cuanto a la manera de vivir mi trabajo, mis relaciones personales y mis propias costumbres, algunas heredadas, algunas formadas por mis experiencias y entorno donde me movía. Hoy puedo ver que he cambiado mucho en mi manera de pensar y sobre todo de observar lo que esta pasando a mi alrededor.

Muchas veces recuerdo como era esa adolescente rebelde que trataba de incumplir cada norma que se le ponía delante y pensaba que quería, de alguna manera ,cambiar el mundo ya que en muchas ocasiones sentía que no encajaba con ciertos parámetros sociales establecidos por el sistema.

Cuando ya adquirí un grado mayor de madurez, también seguí ( o me dejé llevar) de alguna manera al rebaño. Encontré un puesto de trabajo “fijo” , con ideas de formar mi propia familia, de tener mi casa con hipoteca, mi coche , vacaciones en agosto y un montón de facturas para pagar todos los meses, vamos , como la mayoría de personas que nos creímos que esa era la manera de vivir y ser felices, estando en una especie de hipnosis colectiva, que en muchos casos, a algunos de nosotros nos ha llevado a una zona cómoda muy peligrosa en la cual simplemente estábamos sobreviviendo, sin tener muchas espectativas y marchitando nuestros sueños.

Pero la vida es muy sorprendente ,a veces, cuando nos creemos que ya estamos seguros y “comodos”  Zas!!! algo sucede que hace tambalear todo lo que creías que era lo estable y correcto para tu vida. Y mi opinión sobre esto es que , como seres humanos, necesitamos aprender y evolucionar en el transcurso de nuestras vidas continuamente.

Si en algún momento pedimos cosas y necesitamos conseguir ciertos objetivos y como no, esos sueños que siempre quisimos hacer realidad, ocurre que la vida nos pone delante alguna o algunas situaciones que en principio son grandes desafíos y hacen temblar toda nuestra existencia, (lo que has pedido ya te está buscando) , precisamente para que  superemos ciertos retos y con ello, adquiramos un grado de sabiduría que nos va a llevar a ser más conscientes y aprender aquello que necesitamos aprender para seguir evolucionando como seres humanos.

 

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Supongo que habrás oído la frase ” Ten cuidado con lo que deseas, porque puedes conseguirlo”. Yo la he oído muchas veces, y te confieso que la he dicho infinidad de veces a las personas de mi entorno. En realidad, me encantaba decirla cada vez que oía a alguien hablar de deseos y sueños. Pues bien, el significado que en este momento de mi vida le doy ,es que todo aquello que de verdad deseamos, ya sea en nuestro ámbito laboral como en nuestro ámbito personal, necesita una preparación y superar niveles de conciencia, así que si pides grandes cosas en tu carrera profesional, la vida te pondrá delante ciertos desafíos o pruebas que tendrás que superar, sólo son retos, nunca fracasos,  que de alguna manera te harán aprender lecciones que de verdad necesitas para tu  evolución. Si en el terreno personal, quieres y pides amor, puede que te encuentres con personas que necesitan de tu ayuda, porque ofrecerla de una manera consciente es la máxima expresión del amor, y así realmente vas a experimentar el verdadero significado de el Amor.

En este post, lo que pretendo transmitirte es que, sea cual sea la situación que tienes actualmente en tu vida, es precisamente lo que necesitas para avanzar en tu camino, y si revisas las cosas que en algún momento pediste, la vida te está ofreciendo aquello que necesitas aprender para acercarte a tus objetivos y para tu evolución , de ti depende la manera de interpretar todo lo que está sucediendo en estos momentos de tu vida. Simplemente, agradece que hoy sigues viv@ y con todo tu potencial para desarrollar en aquello que deseas en lo más profundo de tu corazón.

Espero haberte aportado, desde mi humildad, una perspectiva que te impulse a ser lo que verdaderamente mereces como ser humano y crezcas tanto como tu quieras en esta vida, que de manera consciente o incosciente has ya has  escogido.

Nos vemos pronto!!

6 claves para potenciar tus proyectos

Hola chic@s!!

Hoy te voy a dar 6 claves para que te ayuden a impulsarte en tu camino de vida y  desates tu potencial  hacia el logro de cualquier proyecto que tengas en mente, dándote así una nueva perspectiva en tu visión de lo que quieres conseguir en estos momentos.

1 Potencia tus fortalezas

La mayoría de personas somos buenos en algunas cosas y no tan buenos en otras, que seguramente no nos gustan o no nos interesan. Siempre será más productivo y divertido aprovechar tus fortalezas en vez de centrar nuestra atención y compadecernos en nuestras debilidades. Se trata de potenciar resultados ayudándote de tus fortalezas y de esta manera vas a desarrollar esas cualidades y habilidades que tu ya tienes de manera natural.

2 Hacer menos y más productivo

Realizar menos  trabajos de relleno para concentrarte en cosas de mayor importancia para uno NO es ser vago. A la mayoría de personas les resulta dificil aceptar esto porque en nuestra cultura se recompensa el sacrificio y el esfuerzo excesivo en lugar de la productividad personal .

Pocas personas pueden medir los resultados de sus acciones y cuantificar su contribución en tiempo. En cuestión de un trabajo en el cual estamos por cuenta ajena, cuanto más tiempo emplees en tu puesto de trabajo y más esfuerzo, más te valoran tus superiores. Sin embargo, trabajar para tus proyectos de una manera más productiva y organizando bien el tiempo, te dará más libertad y calidad de vida.

Concéntrate en ser productivo, no en estar ocupado.

3 Si buscas que sea el mejor momento, nunca será el momento ideal

Para la mayoría de las cosas importantes, el momento siempre es pésimo.

Si estás esperando que el momento sea el adecuado para empezar ese proyecto, empezar una relación o estudiar eso que llevas años en mente, lamento decirte que los astros nunca se alinearan ni se pondrán todos los semáforos en verde al mismo tiempo para que tu lo hagas. El universo no está contra ti, pero tampoco lo dejará todo para que tú no tengas obstáculos en tu camino.

Las condiciones nunca serán las ideales. Decir <<Algún día>> es como llevar tus sueños a la tumba.

Si algo es verdaderamente importante para ti y quieres hacerlo <<algún día>> hazlo y corrige el rumbo mientras caminas.

4 Hazlo aunque tu entorno no te entienda

Si no va a destrozar a las personas de tu entorno,intentalo y luego justificate.Las personas de nuestro entorno, ya sean padres, pareja, amigos o jefes, te niegan cosas por razones emocionales que pueden llegar a aceptar cuando ya sean hechos consumados. No les des demasiadas oportunidades para que te digan que no. La mayoría de la gente se apresuran a detenerte antes de que empieces, yo los llamo roba sueños ( con todos mis respetos) pero dudarán en meterse si ven que tú ya te estás moviendo hacia lo que tú quieres.

 

5 El dinero por sí mismo no es la solución

Podíamos hablar eternamente del tema del dinero, pero tener más no es la solución tan a menudo como creemos. La frase <<si tuviera más dinero>> es la manera más fácil de posponer realizar un análisis profundo que te lleve a tomar decisiones para crear una vida de la que disfrutar: ahora y no después. Usar el dinero como excusa y dejar consumir toda tu energía en la rutina del trabajo hace que te niegues el tiempo para hacer algo más . Si queremos hacer cambios y marcar una diferncia, tenemos que ser objetivos y pensar que si otros han logrado conseguir lo que queremos y han salvado todos los obstáculos que se les presentaban (incluyendo el dinero) , nosotros también podemos conseguirlo. Sólo hace falta tener determinación y hacer las cosas que tenemos que hacer para lograrlo. Si hace falta dinero y nuestro deseo es poderoso, encontraremos la manera de conseguirlo, no lo dudes. Sinó, es porque el deseo o sueño no tiene la suficiente fuerza.

6 Toma acción

“Quizá la acción no traiga consigo la felicidad, pero no hay felicidad sin acción.” Benjamin Disraeli

¿Hacerlo o no hacerlo? ¿Intentarlo o no intentarlo? La incertidumbre y la posibilidad de fracasar son voces de nuestros miedos que muchas veces nos paralizan. Muchas personas prefieren la infelicidad  a la incertidumbre.

El miedo tiene muchas caras, ya sólo pensar en el miedo , nos da miedo. Respóndete a esta pregunta: ¿Estás mejor que hace un año, un mes o una semana?

Si no es así, las cosas no se van a arreglar solas. Si te estás engañando a ti mismo, es hora de parar y planear como dar un salto. Tus ocho horas trabajando diariamente durante 40 o 50 años es demasiado tiempo para esperar si nadie viene a rescatarte.

¿Cuantos más te quedan por delante? Puede que sea hora de tomar las acciones necesarias y conseguir al fin  emprender ese proyecto que tienes en mente y conseguir vivir de una manera más acorde a lo que tú eres.

Espero que este artículo te pueda ayudar a ver con más claridad donde te encuentras en estos momentos y qué puedes hacer a partir de ahora.

Yo ya decidí poner en práctica estas 6 claves y hoy estoy cada día más feliz por haber tomado las decisiones adecuadas y fué más sencillo de lo que imaginé.

Hasta pronto!!!

 

 

Ser realista es el camino más común a la mediocridad.

Hola chic@s.

Hace un rato he leído un post sobre Will Smith y venía una frase suya que la verdad me ha encantado, tanto que he decidido usarla como título para este post, ya que me ha llevado a una reflexión que quiero compartir.

Como en tantas otras cosas, en esto la vida también funciona de una manera paradójica. Si quieres trabajar como consultor, comercial o teleoperadora de una empresa grande con un sueldo más o menos mileurista, seguramente tendrás que redactar un currículum, superar pruebas psicotécnicas, entrevistas y algunos meses de contrato en pruebas.

¿Por qué? Porque son much@s l@s que de una manera muy lógica piensan: “Si para este trabajo me piden todo esto…¿qué me pedirán para uno mejor cualificado?”.  Y por eso pasa lo que pasa: que para cada puesto de trabajo de los que en el fondo casi nadie quiere, hay cinco mil personas dispuestas a casi lo que sea por conseguirlo.

Y si trabajas por cuenta propia, pasa lo mismo: los clientes que más trabajo te dan son los que menos te reportan, así que piensas que no puedes abarcar más cuando lo que probablemente es que te estás planteando objetivos “realistas”. Enfócate  en los clientes que deseas para tu negocio.

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La gente se confunde con lo de los objetivos realistas. Funciona exactamente al contrario de como la mayoría cree, pero el miedo les impide darse cuenta de ello.

Di no a los objetivos realistas porque cuanto más alto dispares, menos competencia encontrarás. Sencillamente porque hay menos personas que pretenden conseguir “objetivos locos”.

Di no a los objetivos realistas porque es frustrante luchar por algo que en el fondo ni te va ni te viene. La experiencia demuestra que las personas que tienen una pasión son más creativas y más capaces de encontrar soluciones y oportunidades donde otr@s no las ven.

Di no a los objetivos realistas porque, hagas lo que hagas en la vida, encontrarás problemas. Y solucionar problemas para acercarte a una meta poco realista es mucho más estimulante que hacerlo para lograr un objetivo gris y sin promesa.

¿Qué harías si no tuvieras miedo? Esto es lo único que debes preguntarte. Olvídate de si se trata de algo realista o no. Sigue tu instinto. Si no te planteas metas lo suficientemente motivadoras, no tendrás fuerzas para conseguirlas. No apuntes bajo por miedo a no cumplir con tus expectativas, apunta tan alto como para poder luchar por tus metas con todas tus fuerzas.

Di no a los objetivos realistas. Es más divertido, más estimulante y a largo plazo es posible que los resultados te demuestren que merecía la pena tomar esa decisión.

Yo la tomé hace unos meses y cada día que pasa veo con más claridad que hice lo correcto.

Espero que este post te haya gustado y ayudado a tu crecimiento personal.

Un saludo.

 

¿Qué factores tienen en común las personas con éxito?

Hola chic@s!!

Existe una fórmula para lograr la excelencia en el camino hacia el éxito. Y como todo en la vida, la coherencia en lo que piensas, dices y haces, tiene que estar presente en cada momento si quieres tener éxito en aquello que te propones conseguir.

Una vez tienes claro esto, el primer factor de esta fórmula consiste en saber exactamente cuál ha de ser el resultado, o sea, definir con precisión lo que quieres conseguir. El segundo factor consiste en pasar a la acción, ya que de lo contrario los deseos quedarían para siempre en la esfera de los sueños. Hay que emprender acciones con las que haya más posibilidades de producir los resultados deseados.Esto no ocurrirá de manera infalible, así que , el tercer factor estriba en desarrollar la agudeza sensorial que se necesita para distinguir que clase de reacciones y resultados obtenemos como consecuencia de nuestras acciones , y en observar cuanto antes si estamos en el camino correcto o nos desviamos por defecto o por exceso. Es fundamental saber adonde nos llevan nuestros actos, ya sea que se trate de una conversación como de los hábitos cotidianos de nuestro día a día. Si lo que obtenemos no es lo que esperábamos, hay que anotar los resultados  producidos y por nuestras acciones a fin de que todas las experiencias nos sirvan como enseñanzas. Con lo cuál pasamos al cuarto factor, que consiste en desarrollar la flexibilidad imprescindible para modificar el rumbo de nuestra conducta hasta conseguir lo que queremos.

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La mayoría de las personas que han alcanzado el éxito tienen en común la ejecución de estos factores. Empezaron con una meta u objetivo, ya que no es posible acertar si no sabes donde apuntas.Luego emprendieron las acciones necesarias, porque no basta sólo con el saber.Trabajaron la cualidad de leer en los demás, para descubrir qué reacciones suscitaban. y supieron adaptarse y corregirse a si mismos, modificando su comportamiento hasta conseguir el resultado de su buen trabajo.

Todo esto conduce a un hecho indiscutible: el éxito no llega por casualidad. la diferencia entre las personas que tienen resultados positivos y las que no, no es por un golpe de suerte afortunado. Existen unos patrones de acción coherentes y lógicos, unos caminos determinados hacia la excelencia, y están al alcance de todos nosotros. Todos podemos hacer que aflore el poder mágico que albergamos.

Sencillamente, hay que aprender a poner en marcha y utilizar nuestra mente y nuestro cuerpo de la forma más poderosa y eficaz.

En este post , mi intención es transmitirte la importacia de la acción efectiva. Aunque hay muchas maneras de ponernos manos a la obra; muchas veces la elección depende de un largo proceso de errores y nuevos ensayos. Muchas personas de gran éxito tuvieron que corregirse y cambiar de planteamiento incontables veces, antes de alcanzar sus objetivos. Equivocarse y volver a empezar está muy bien, sólo que consumes enormes cantidades del único recurso que jamás nos sobrará a ninguno de nosotros: el tiempo.

Espero que este artículo te haya servido de ayuda.

Nos vemos pronto amig@s!!! 

 

TOMA ACCIÓN MASIVA Y OBTENDRÁS RESULTADOS MASIVOS

Hola chic@s!!

Para mi la acción es como el <<puente>> que une dos mundos: El mundo interior de la intención y el mundo exterior de la manifestación. Lo invisible y lo visible. Siempre lo visible se gesta en lo invisible. 

Cuando tengas objetivos grandes y significativos en tu vida, toma acción masiva y obtendrás resultados masivos.

Cuando eres una persona apasionada, eres feliz, y entonces esa felicidad lo toca todo y la suerte te bendice porque tu felicidad crea el estado de conciencia de la <<suerte>> La suerte es un estado de conciencia que creas tú.

Las ideas necesitan acción, no buenas intenciones. El secreto está en dar el primer paso aunque sea un traspié, pero la cuestión es  empezar por alguna parte. Haz algo  ahora y después cada día… Un paso al día suman 365 al final del año. Asegurate que cada día haces algo por tu negocio personal. Aplícate<< La ley del cinco>>: Haz cada día cinco cosas que te acerquen a tu meta y será cuestión de tiempo que la consigas.

No tienes que hacerlo todo en una jornada, pero si tienes que empezar. En estos momentos estás, tal vez, a una sóla decisión/acción de conseguir una fortuna. Piensa en esto.

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Haz algo <<genial>> cada día y tu vida será genial. Lo más apropiado es reducir el tiempo que pasa entre una decisión y la acción . Una persona emprendedora es aprendiz en el arte de actuar, incluso si no está completamente preparado. No se trata de hacerlo bien a la primera, sino, de acabar haciéndolo de primera. Cuando la personas de éxito deciden actuar, no esperan ni 24 horas para pasar a la acción: por esa razón se les conoce como emprendedores, porque empiezan y terminan cosas.

¿ Y la suerte? La suerte viene después. Actúa y cuanto más actúes, más suerte tendrás.

Los obstáculos no son una señal del universo para renunciar, son una indicación para que descartes caminos menos interesantes y lo intentes de otro modo. Muchas veces, la única señal que hay delante de nuestras narices es que no lo hemos intentado lo suficiente.

¿Se desanima un río si topa con una piedra o una montaña? Nada de eso, la rodea y listo. está en la naturaleza llegar al mar, como está en nuestra naturaleza manifestar nustros anhelos.

Estamos sembrando y cosechando siempre. Todo cuanto tenemos que hacer es sembrar solamente aquello que deseamos cosechar. Esto no es dificil de entender.No podemos pensar en la pobreza y al mismo tiempo, cosechar abundancia.

Algunas personas creen que para conseguir resultado extraordinarios , tienen que ser <<personas extraordinarias>> ; Y como no se consideran como tales, ni siquiera empiezan. pero te voy a dar un consejo muy valioso: El truco está en en ser una persona ordinaria y hacer cosas extraordinarias. No se trata tanto de ti, sino de más bien de las cosas que haces a través de ti.

Así que, te animo a tomar acción en todo aquello que sientas que te va a acercar a conseguir los resultados que deseas, y no pierdas tiempo atrasando las cosas que verdaderamente son importantes para lograr tus metas.Recuerda que el tiempo es lo más valioso que tenemos y la clave del éxito está en saber aprovecharlo y sacar el máximo partido a nuestro bien más preciado.

Espero que estos consejos te sirvan de ayuda.

Nos vemos en el siguiente post!!!

 

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UTILIZA LA RETROALIMENTACION A TU FAVOR

Hola chic@s!!

Tanto si nos proponemos emprender  un nuevo negocio como si nos proponemos tener una relación de pareja sana y satisfactoria, podemos obtener mucha información valiosa de las personas que están implicadas y de las personas que están en nuestro entorno. A esto se le llama retroalimentación o Feedback.

Una vez empieces a actuar, comenzarás  a recibir retroalimentación acerca de si lo que estás haciendo es lo correcto. Recibirás datos, consejos, ayudas, sugerencias, instrucciones, e inclusive críticas que te ayudarán a calcular la eficacia de tus acciones y a seguir avanzando mientras aumentas cada vez más tus conocimientos, capacidades, actitudes o relaciones. Sin embargo, pedir retroalimentación es, en realidad, apenas la primera parte de la educación. Una vez que recibas la retroalimentación, debes estar dispuesto a responder a ella.

HAY DOS TIPOS DE RETROALIMENTACIÓN

Podrás encontrar dos clases de retroalimentación, negativa y positiva. Tendemos a preferir la positiva, es decir, resultados, dinero, elogios, un aumento de sueldo, clientes satisfechos, premios, felicidad, paz interior, placer. Todo esto nos produce una sensación más agradable. Nos indica que vamos en la dirección correcta, que estamos haciendo las cosas como debe de ser.

Normalmente no nos gusta la retroalimentación negativa, ausencia de resultados, poco o ningún dinero, críticas, conceptos desfavorables, no ser tenidos en cuenta para un ascenso, quejas, insatisfacciones, conflicto interior, soledad, dolor.

No obstante en la retroalimentación negativa hay tantos datos útiles como en la positiva. Nos indica que nos hemos equivocado de rumbo, que vamos en sentido contrario,que no estamos haciendo lo que deberíamos hacer. Esta es también información muy valiosa. De hecho es tan valiosa que uno de los proyectos más útiles que se pueden poner en práctica es el cambiar el sentimiento que despierta en nosotros la retroalimentación negativa. Me gusta referirme a ella como información sobre <<Oportunidades para mejorar>>. El mundo me está diciendo qué y cómo puedo mejorar en lo que estoy haciendo. Es lo que me permitirá avanzar y corregir mi comportamiento para acercarme más a lo que me propongo lograr: más dinero, mayores ventas, una mejor relación, mejores calificaciones o un mayor éxito en mi crecimiento profesional.

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Para alcanzar más rápido la meta, es necesario agradecer, recibir y aceptar la retroalimentación que nos den.

Hay muchas formas de responder a la retroalimentación, algunas de ellas funcionan( te acercan más a tus objetivos) , otras no, ( te impiden avanzar o te alejan aún más de tus metas). Sea como sea la retroalimentación que recibas de cualquier persona, analízala y refexiona en las cosa que estás haciendo bien y las cosas que debes mejorar. Siempre hay que pensar en la manera que podemos mejorar todo lo que estamos haciendo. Por eso es tan importante que preguntemos a personas cercanas a nosotros Qué es lo que hacemos muy bien y Qué es lo que consideran que tendríamos que mejorar. Este feedback, sin duda nos va a ayudar a ver esos puntos ciegos que nosotros no somos capaces de ver.

Por lo tanto, te animo a que pidas retroalimentación a las personas más cercanas y que reflexiones a las respuestas que vas  a obtener con este ejercicio.

Espero que estos consejos te sirvan de ayuda.

Nos vemos pronto!!!

 

¿OBJETIVOS O RETOS? Descubre la diferencia

Hola chic@ss!!

Hay una sola palabra que puede definir el camino a una vida más activa y movilizar en tu interior las grandes energías de tu potencial : Los retos

Todo crecimiento psicológico y espiritual que has experimentado como ser humano es el resultado de haber atravesado muchísimos retos en tu vida: La expansión de tu autoestima, tus habilidades , tus creencias y tus capacidades físicas o mentales debido a las exigencias planteadas por el mundo o por ti. Hablo de esos momentos en los que se desafió tu voluntad, recurriste a tus habilidades y virtudes y tanto tu fuerza de voluntad como tu fortaleza y valor se vieron puestos a prueba.

Esos momentos en los que la lucha significaba algo para ti y te centraste de tal manera en lo que estabas haciendo que la noción del tiempo y tu sentido del yo parecieron disolverse.

Esos momentos maravillosos en los que te sorprendiste incluso a ti mismo, te elevaste por encima de tus límites y alcanzaste un nivel superior de esfuerzo creatividad y conciencia. Fué ahí cuando se produjeron el cambio y el crecimiento de verdad. Y seguro que esos momentos te sentiste más vivo y realizado que nunca.

En estos tiempos todos tenemos multitud de objetivos en nuestras vidas y estamos muy ocupados realizando mil cosas a la vez, sirviendo a intereses contradictorios y tratando de complacer a nuestros jefes (quien los tenga), socios e hijos. Pero existe una gran diferencia entre afrontar un reto de verdad y cumplir con una lista de tareas o cargar con las expectativas de los demás . Esta diferencia proyecta claridad al camino hacia la felicidad plena.

Es importante distinguir entre objetivos y retos . Un objetivo puede ser simplemente un elemento de una lista de tareas pendientes.Es algo que no te exige lo mejor de ti mismo. Un reto, en cambio es algo que te obliga a forzar tus conocimientos y capacidades.

El pensamiento centrado en objetivos se centra en el final del camino: lo único que importa es conseguir algo.

El pensamiento centrado en retos te induce a pensar sobre el viaje. Lo importante en este caso es dar más de tí mismo.

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Dedicamos buena parte de nuestra vida a realizar actividades de mantenimiento mundano: vestirnos, comer, entrar y salir del trabajo, limoiar, ir de compras, organizarnos, etc..Si, tenemos listas de treas pendientes y conseguimos llevarlas a cabo, pero si somos sinceros reconoceremos que estas actividades no ponen a prueba los límites de nuestra capacidad.

Yo estoy aquí para decirte que es hora de que te alces por encima de los mundanos murmullos de lo que los demás quieren que hagas con tu vida. Es hora de que pises el acelerador a fondo de tu potencial y actives tu energía hacia el reto de una manera que te devuelva el fuego del compromiso y el progreso. Puedes sentir más energía en tu vida y el modo de hacerlo es centrar tus fuerzas en retos de verdad.

Hoy en día existen oportunidades para que de verdad hagas algo significativo en tu vida y sepas marcar la diferencia mostrando lo que realmente vales . Te animo a que te pongas en marcha y que consigas proponerte retos en los que puedas dar lo mejor de tí mismo al mundo, y eso, creeme , es lo que de verdad te va a hacer crecer de una manera espectacular.

Espero que este artículo te haya servido de ayuda.

Nos vemos pronto!!!!

 

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¿YA TIENES TU PLAN DE ACCIÓN?

Hola Chic@ss!!!

Para conseguir nuestros objetivos en la vida primero tenemos que tener muy claro lo que queremos. Para ello deberás evaluar si lo que te has propuesto conseguir está alineado con tus valores y tu forma de ser. Ahora te voy a explicar de manera resumida y práctica qué es un plan de acción y cómo puedes elaborarlo tu mismo.

¿QUÉ ES UN PLAN DE ACCIÓN? 

Es el recorrido que debes de trazar para llegar desde donde estás actualmente hasta donde quieres llegar que es cumplir el objetivo que te has propuesto.

¿QUÉ BENEFICIOS OBTENGO DISEÑANDO MI PROPIO PLAN DE ACCIÓN?
Te impulsa o te mueve hacia delante
Focalizar o enfocar tu energía para llegar al objetivo deseado.
Actuar conscientemente (Ley de la manifestación)
Todos los días deberás tomar decisiones que beneficien y apoyen tus metas, por que al hacerlo y al sostenerlo, finalmente, se te concederá aquello que proyectaste.
Congruencia con tus pensamientos y acciones
Te permite hacer cosas diferentes para obtener resultados diferentes

PASOS PARA ELABORAR MI PLAN DE ACCIÓN O MI PROPIO MAPA

Una vez que sepas que es lo que requieres para lograr tus metas, tienes que poner todos los pasos de una manera que sean bien claros para ti. (Escribir en una hoja en blanco metas a corto y largo plazo). Establece metas a corto y largo plazo que sean específicos tus objetivos y reales (ser realista cuando establezcas límites de tiempo).
a) Las metas a corto plazo son los pasos importantes que te llevarán a tu objetivo deseado, conductas inmediatas son las acción que necesitas tomar para obtener avances.
b) Las metas a largo plazo es el resultado final que quiero lograr
c) Dar seguimiento de avance cada 15 días, mes.
d) Premiarte por cada meta lograda

PREGUNTAS PARA REALIZAR PLAN DE ACCIÓN

¿Qué voy hacer?
¿Cómo lo voy hacer?
¿Quién lo va hacer?
¿Dónde se va a realizar?
¿Qué no has hecho, que si lo hicieras marcaría la diferencia y te llevará a donde quieres llegar?
¿Para qué lo haces?
¿Cuándo lo voy a empezar?
Anota los pasos necesarios para llegar y las fechas de cumplimiento de cada uno
Pasos Fecha
1)
2)
3)
4)

En el eventual caso de que un paso de los anteriores no se lograra ¿qué harías? (Plan de contingencia).
Pasos Fecha
1)
2)
3)
4)

Una vez conseguida tu meta, ¿Quiénes se beneficiarán?
¿Cómo te sentirás al lograr tu objetivo?
¿De qué forma voy a medir mis avances?

Y hasta aquí, ya tienes las pautas para ponerte en marcha y empezar a tomar acción para conseguir aquello que deseas.

Espero que te ayuden estos consejos para lograr las cosas importantes en tu vida.

Nos vemos pronto!!

 

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