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11 TIPS PARA ACTIVAR TU ABUNDANCIA

Hola chic@s!!

El ser abundante y el pensamiento abundante es un hábito que se puede crear. A largo plazo te hace más sencillo pensar desde la abundancia que desde la escasez. Te lleva a ser más positivo con más facilidad que a ser negativo.

Hoy te voy a dar unos tips para que empiezes a cambiar tus hábitos de pensamientos y para que pases de la carencia a la abundancia en tu forma de vivir la vida. Estos consejos están basados en la educación financiera de Robert Kiyosaky:

1-Sustituye el “No me lo puedo permitir” por ¿Cómo puedo pagarlo?. De esta manera estás activando el pensamiento abundante y tu mente buscará la manera de conseguir el dinero que necesitas para pagar lo que quieres.En cambio si dices que no puedes hacer algo, cierras las posibilidades y le dices al universo que esa opción ya no existe para ti.

2-Sustituye ” Mis hijos me generan muchos gastos” por “Quiero ser rico para mis hijos”. De este modo no te centras en el gasto que supone tener hijos, sino en el deber de crear una vida más segura y próspera para ellos.

3-Sustituye ” No me importa el dinero” por ” El dinero da libertad”. La idea de que el dinero es algo “sucio” se cambia por la idea de que el dinero permite que una persona tenga más opciones en la vida.

4-“Págate a ti mismo primero” en lugar de ” Pagarte a ti mismo el último” . esto te asegurará fondos disponibles para nuevas inversiones con retornos en el futuro.

5-Sustituye “El Estado proveerá para mi” por  ” asumo la responsabilidad de mi mismo”. Esta creeencia te devuelve la autoconfianza en tus propios medios para resolver tus problemas.

6-Sustituye ” Yo trabajo por dinero” por ” Mi dinero trabaja para mi”. Se trata de librarse de la ” Carrera de la rata” y aceptar que eres responsable de tu propio destino.

7-Sustituye ” Hacer dinero es importante” por ” La administración de dinero es importante” . Esto tiene que ver con proporcionarse de forma continua educación financiera para el resto de la vida.

8-Sustituye ” Necesito tener dinero para ganar dinero” por ” Necesito tener talento para ganar dinero” . En la era del conocimiento sólo el talento te hará rico a largo plazo.

9-Sustitiye ” Si quiero algo, busco quien me lo de” por ” Si deseas algo, averigua el precio y págalo ya sea en dinero o no”. Muchas personas se preguntan cómo mejorar su vida pero no le gustan las respuestas, esperan ser ricas y felices por casualidad.

10-Sustituye ” necesito tener un trabajo seguro” por ” Elijo vivir con libertad”. La seguridad simplemente no existe, entonces ¿Para qué busco algo irreal?. En su lugar , la libertad es un valor por el que vale la pena luchar.Y un empleo tal y como están las cosas nunca te hará libre y mucho menos rico.

11-Sustituye “Los errores son malos” por ” Si quieres tener éxito, necesitas cometer más errores”. No cometer errores es el mayor error, pues quien no hace nada no puede conseguir nada. Equivóvate muchas veces en cosas diferentes y cuanto antes; y aprende de ello, es el camino seguro al éxito.

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Y estas son algunas de las pautas principales para que poco a poco consigas cambiar las creencias y pensamientos que  de alguna manera están bloqueando la abundancia y las vayas sustituyendo por creencias y pensamientos que te permitan vivir la vida que tu deseas desde la abundancia y el bienestar.

Recuerda que todo lo que tienes ahora en tu vida a empezado primero en tu mente, Y  si en estos momentos no tienes en tu vida lo que te gustaría tener, estarás de acuerdo conmigo de que hay algo que debes cambiar. Y lo principal es nuestra forma de pensar y de ser ante la vida.

Espero que estos consejos te sirvan de ayuda.

Nos vemos pronto!!

UTILIZA LA RETROALIMENTACION A TU FAVOR

Hola chic@s!!

Tanto si nos proponemos emprender  un nuevo negocio como si nos proponemos tener una relación de pareja sana y satisfactoria, podemos obtener mucha información valiosa de las personas que están implicadas y de las personas que están en nuestro entorno. A esto se le llama retroalimentación o Feedback.

Una vez empieces a actuar, comenzarás  a recibir retroalimentación acerca de si lo que estás haciendo es lo correcto. Recibirás datos, consejos, ayudas, sugerencias, instrucciones, e inclusive críticas que te ayudarán a calcular la eficacia de tus acciones y a seguir avanzando mientras aumentas cada vez más tus conocimientos, capacidades, actitudes o relaciones. Sin embargo, pedir retroalimentación es, en realidad, apenas la primera parte de la educación. Una vez que recibas la retroalimentación, debes estar dispuesto a responder a ella.

HAY DOS TIPOS DE RETROALIMENTACIÓN

Podrás encontrar dos clases de retroalimentación, negativa y positiva. Tendemos a preferir la positiva, es decir, resultados, dinero, elogios, un aumento de sueldo, clientes satisfechos, premios, felicidad, paz interior, placer. Todo esto nos produce una sensación más agradable. Nos indica que vamos en la dirección correcta, que estamos haciendo las cosas como debe de ser.

Normalmente no nos gusta la retroalimentación negativa, ausencia de resultados, poco o ningún dinero, críticas, conceptos desfavorables, no ser tenidos en cuenta para un ascenso, quejas, insatisfacciones, conflicto interior, soledad, dolor.

No obstante en la retroalimentación negativa hay tantos datos útiles como en la positiva. Nos indica que nos hemos equivocado de rumbo, que vamos en sentido contrario,que no estamos haciendo lo que deberíamos hacer. Esta es también información muy valiosa. De hecho es tan valiosa que uno de los proyectos más útiles que se pueden poner en práctica es el cambiar el sentimiento que despierta en nosotros la retroalimentación negativa. Me gusta referirme a ella como información sobre <<Oportunidades para mejorar>>. El mundo me está diciendo qué y cómo puedo mejorar en lo que estoy haciendo. Es lo que me permitirá avanzar y corregir mi comportamiento para acercarme más a lo que me propongo lograr: más dinero, mayores ventas, una mejor relación, mejores calificaciones o un mayor éxito en mi crecimiento profesional.

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Para alcanzar más rápido la meta, es necesario agradecer, recibir y aceptar la retroalimentación que nos den.

Hay muchas formas de responder a la retroalimentación, algunas de ellas funcionan( te acercan más a tus objetivos) , otras no, ( te impiden avanzar o te alejan aún más de tus metas). Sea como sea la retroalimentación que recibas de cualquier persona, analízala y refexiona en las cosa que estás haciendo bien y las cosas que debes mejorar. Siempre hay que pensar en la manera que podemos mejorar todo lo que estamos haciendo. Por eso es tan importante que preguntemos a personas cercanas a nosotros Qué es lo que hacemos muy bien y Qué es lo que consideran que tendríamos que mejorar. Este feedback, sin duda nos va a ayudar a ver esos puntos ciegos que nosotros no somos capaces de ver.

Por lo tanto, te animo a que pidas retroalimentación a las personas más cercanas y que reflexiones a las respuestas que vas  a obtener con este ejercicio.

Espero que estos consejos te sirvan de ayuda.

Nos vemos pronto!!!

 

ELIMINA EL “NO PUEDO” DE TU VOCABULARIO

Hola chic@ss!!

Para tener éxito tienes que olvidarte de la frase “no puedo” y de todas las relacionadas con ella, como por ejemplo “ojalá pudiera”. las palabras “no puedo” nos restan mucho poder. Realmente nos debilitan al decirlas.

El cerebro está diseñado para resolver cualquier problema y alcanzar cualquier meta que nos fijemos.Las palabras que decimos y pensamos tienen un efecto real en nuestro cuerpo y en los resultados que tenemos en la vida.

Nuestras palabras tienen el poder de crear y el poder de destruir, el mejor ejemplo lo podemos apreciar en una amistad o una relación, comenzamos conversando y por cualquier palabra que podamos decir fuera de lugar puede terminar.

Volviendo a nuestras vidas, entendemos que lo ideal sería reeducar, alimentar y restaurar nuestro vocabulario. A medida que vamos creciendo y madurando vamos perdiendo nuestra inocencia. Esto puede hacer que nuestra capacidad para crecer disminuya. Así, empezamos a dudar, a dudar de nosotros mismos, a ver lo negativo y lo feo, en vez de lo positivo y bonito, a desconfiar antes de conocer.

¿No hay comida? O ¿Hay comida? Prácticamente la pregunta es la misma, pero en la primera ya estamos condicionando que NO HAY.
Soy pobre
No puedo
No tengo
No sé
Ni siquiera lo intentaré

Si digo No Puedo, es cierto ¡no puedo!, ya lo dije, pero si digo ¡Sí Puedo! también es cierto porque lo dije también. A las palabras NO SE LAS LLEVA EL VIENTO, quedan enganchadas en nuestra mente y corazón, y así van dirigiendo nuestra vida, por el camino que le decimos.

Si nuestro vocabulario es pobre y pesimista, así es nuestra vida. Queremos abundancia, queremos paz, queremos ser felices, etc., pero con nuestra boca declaramos todo lo contrario.

 

De nuestras palabras depende nuestro futuro, así que empecemos a cambiar nuestra vida, cuidando las palabras que decimos y nuestra forma de hablar.

Espero que os haya servido de ayuda este poderoso tip acerca del poder de las palabras.

Nos vemos en el siguiente post.

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LA IMPORTANCIA DE MOSTRARNOS MÁS CERCANOS Y ATENTOS CON LOS DEMÁS

Hola Chic@s!!

Si somos capaces de cuidar de nosotros mismos y dejar que otros nos cuiden, hemos hecho la mitad del camino para mostrarnos más cercanos y atentos con los demás.

Somos una sociedad tan apegada a lo superficial que nos llama la atención cuando conocemos a alguien que está realmente presente. Nos damos cuenta de que quiere estar allí mismo, con nosotros, en ese momento preciso. No está pendiente del teléfono, no está mirando a su alrededor, no parece distraído y está centrado en lo más importante, en el aquí y el ahora.

Muchas veces cuando estamos en compañía , estamos atentos a un montón de cosas,y no prestamos la atención necesarias a las personas que tenemos alrededor. No estamos viviendo el momento con la otra persona.

El único modo de experimentar la experiencia humana con mayor intensidad es profundizar en nuestras interacciones con los demás, comprometidos por completo en el momento presente y con las personas con las que estamos.

Esta capacidad de mostrarse presente en cada momento requiere enormes dosis de concentración y práctica.

A partir de ahora cuando estás con alguien, repite esta pequeña fórmula,<<Debo mostrarme presente>>. Esto es lo único que tienes que recordar para ampliar tu impulso hacia el cariño y mejorar tus relaciones. Hazlo con regularidad, antes y durante tus interacciones personales, y en tu vida florecerán el cariño, la bondad y el amor. 

Este <<Mostrarse presente>> tiene también un objetivo: demostrar a las personas que las queremos y que deseamos aprender algo sobre ellas , porque , en realidad, la curiosidad es el gran secreto de las relaciones. Y lo más probable es que si te abres a los demás y empiezas a mostrarles tu cariño, te sorprenderá lo mucho que puedes aprender.

Piensa que somos seres sociables y que en el fondo todos necesitamos de otras personas para vivir una vida plena, ser más consciente de esto y estar más presente nos va a aumentar las probabilidades de tener unas relaciones personales más sanas y más satisfactorias, por lo tanto, nuestro grado de felicidad también va a aumentar.

Espero que este artículo te haya servido de ayuda.

Nos vemos pronto!!!

 

ESTABLECE UN INDICADOR DE TU ESTADO DE ÁNIMO

Hola chi@ss!!!

Muchas personas no se dan cuenta de que la congruencia que percibimos en nuestra vida no sólo se debe a como nos comportamos, sino a la manera en que nos sentimos. Cuando nuestras emociones están desbocadas no permitimos que haya congruencia en nuestro mundo interior.

Impulsados por otros o por las circunstancias, los constantes vaivenes emocionales nos descontrolan y nos hacen sentir en muchas ocasiones frustrados. Y del mismo modo, cuando nos sentimos de una forma pero actuamos de otra, como por ejemplo, cuando forzamos una sonrisa a pesar de que nos sentimos tristes, percibimos un desequilibrio entre nuestra coherencia interna y externa.

En cambio cuando tenemos una energía emocional positiva, sostenida y uniforme, sentimos que nuestras emociones son congruentes con nuestra manera de ver la vida. Nos sentimos más arraigados y seguros en nuestro mundo emocional, con independencia de lo que el mundo nos arroje a la cara.

El estado de ánimo representa nuestro tono, calidad o actitud emocional dominante. Para medir con rapidez cúal es este tono general, sólo tienes que comparar cómo sueles sentirte con respecto a tu vida y cómo decribirían tu estado de ánimo las personas más cercanas a ti ( para esto es mejor que recurras a la opinión ajena; de este modo no dirás: <<Oh, soy una persona muy feliz>>, cuando tu pareja te definiría como un gruñón.)

Nuestra energía emocional no viene definida por las circunstancias de la vida, ni son una bendición ( o una maldición) que recibamos en el momento de nacer. Cada uno de nosotros escoge su propio cielo.

Como es natural a todos nos gustaría afrontar la vida con un estado de ánimo positivo. Cuando disfrutamos de esta cualidad emocional de manera constante tendemos a ser más felices , estar más inspirados y relajados y mostrar más capacidad de disfrutar de la vida. Es más, los psicólogos han descubierto que a la hora de afrontar los desafíos de la vida, las personas con un estado de ánimo positivo son ,más creativas, decididas y resueltas. Pero, querido lector, mucho cuidado cuando estamos de un humor negativo: nos sentimos más tensos e intolerantes, quisquillosos y críticos ; y tanto nuestro sentido de quienes somos  como nuestro mundo quedan teñidos de un color más sombrío.

Por lo tanto, te propongo que te hagas las siguientes preguntas: ¿ qué estado de ánimo te gustaría experimentar habitualmente?

¿ Cómo lo describirías? ¿ porqué deseas experimentarlo? ¿ Y qué crees que podías hacer para permanecer en él de manera consciente?

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 Resulta útil saber que cosas influyen en el estado de ánimo:

En mi experiencia los factores que más influyen en el estado de ánimo son: La actividad física( razón por la cual cuando de joven estabas deprimido, tu madre te solía decir que salieras a dar un paseo), los sonidos o la música( todos tenemos canciones que nos levantan el ánimo), el enfoque mental( si prestas más atención a lo negativo acabarás sintiéndote así), las vibraciones sociales (todos tendemos a impregnarnos de los estados de ánimo de las personas que nos rodean), y la orientación de tu futuro( si estás entusiasmado por tu futuro tiendes a sentirte así en el presente).

Espero que este artículo te haya servido de ayuda.

Nos vemos pronto!!!

 

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